Waxaa jira saddex sababood oo waaweyn oo sababtadhiig yaraandhacaya
Jidhkaagu ma soo saari karo unugyo casaan ah oo ku filan.
Awood la'aanta inay soo saaraan unugyada dhiigga cas ee ku filan waxay ku dhici kartaa sababo dhowr ah, oo ay ku jiraan cunto, uur, cudur, iyo kuwo kale.
Cunto
Waxaa laga yaabaa in jidhkaagu aanu soo saarin unugyo cas oo ku filan haddii aad ka maqan tahay nafaqooyinka qaarkood.Birta yar waa dhibaato caadi ah.Dadka aan cunin hilibka ama aan raacin cuntooyinka "fad" waxay halis ugu jiraan inay ku yaraadaan birta.Dhallaanka iyo socod baradka waxay halis ugu jiraan inay dhiig-yaraan ka qaadaan cunto birtu ku yar tahay.La'aanta fitamiin B12 ku filan iyo folic acid waxay sidoo kale keeni kartaa dhiig-yaraan.
Dhibaatada nuugista
Cudurada qaarkood waxay saameeyaan awoodda xiidmahaaga yar si uu u nuugo nafaqooyinka.Tusaale ahaan, cudurka Crohn iyo cudurka baruurta waxay sababi karaan heerka birta ee jirkaaga oo yaraada.Cuntooyinka qaarkood, sida caanaha, waxay ka hortagi karaan jidhkaaga inuu nuugo birta.Qaadashada fitamiin C ayaa tan ku caawin karta.Daawooyinka, sida antacids ama dawooyinka laguu qoray si loo dhimo aashitada calooshaada, waxay sidoo kale saameyn kartaa.
Uurka
Dadka uurka leh ama naaska nuujinaya waxaa ku dhici kara dhiig-yaraan.Markaad uur leedahay, waxaad u baahan tahay dhiig badan (ilaa 30% ka badan) si aad ula wadaagto ilmaha.Haddii jidhkaagu ka maqan yahay birta ama fitamiin B12, ma soo saari karo unugyada dhiigga cas ee ku filan.
Qodobada soo socdaa waxay kordhin karaan halista dhiig-yaraanta markaad uurka leedahay:
Matag badan oo ka imanaya xanuunka subaxda
Lahaanshaha cunto nafaqo ku yar
Caado cuslaaday uurka ka hor
Lahaanshaha 2 uur oo isku dhow
In aad uur yeelato ilmo badan hal mar
Inaad uur yeelato adigoo dhallinyaro ah
Luminta dhiig badan oo ka soo gaaray dhaawac ama qaliin
Kobaca korriinka
Carruurta da'doodu ka yar tahay 3 sano waxay u nugul yihiin dhiig-yaraan.Jidhkooda si dhakhso ah ayuu u koraa oo ay ku adkaan karaan helitaanka ama haynta birta ku filan.
Anemia Normocytic waxay noqon kartaa mid lagu dhasho (laga bilaabo dhalashada) ama laga helo (cudur ama caabuq).Sababta ugu badan ee qaabka la helay waa cudur dabadheeraad ah (mudda dheer).Tusaalooyinka waxaa ka mid ah cudurka kelyaha, kansarka, rheumatoid arthritis-ka, iyo thyroiditis.Daawooyinka qaarkood waxay keeni karaan anemia normocytic, laakiin tani waa dhif.
Jidhkaagu waxa uu hore u burburiyaa unugyada dhiigga cas si dhakhso ah oo la beddeli karo.
Daawaynta, sida kiimoterabiga, waxay dhaawici kartaa casaankaagaunugyada dhiiga iyo/ama dhuuxa lafta.Caabuqa uu keeno habdhiska difaaca oo daciifa wuxuu keeni karaa dhiig-yaraan.Waxaa laga yaabaa inaad ku dhalatay xaalad baabi'isa ama ka saarta unugyada dhiigga cas.Tusaalooyinka waxaa ka mid ah cudurka sickle cell, thalassaemia, iyo la'aanta enzymes qaarkood.Lahaanshaha beeryarada oo weyn ama buka waxay keeni kartaa dhiig-yaraan, sidoo kale.
Waxaad leedahay dhiig lumis taasoo abuurta yaraanta unugyada dhiigga cas.
Caado badan ayaa laga yaabaa inay keento heerka birta ee dumarka oo yaraada.Dhiigbaxa gudaha, sida dheefshiidka ama kaadi mareenka, wuxuu sababi karaa dhiigbax.Tan waxa sababi kara xaalado ay ka mid yihiin boog calooleedka ama colitis-ka.Sababaha kale ee dhiig la'aanta waxaa ka mid ah:
Kansarka
Qalliin
Dhaawac
Qaadashada aspirin ama daawo la mid ah waqti dheer
Maqaallada laga soo xigtay: familydoctor.org.
Waqtiga boostada: Meey-18-2022